Под ожирением как болезнью понимают чрезмерное накопление в организме человека жировых отложений в различных его органах. Это комплексное заболевание человека и бороться с ним не всегда удается. Причинами ожирения могут быть несколько, к основным из которых относят: нарушение функционирования желез внутренней секреции, различные эндокринные заболевания, раздражимость нервного центра регулирующего аппетит, повышенное выделение инсулина и, наконец, простая человеческая распущенность.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо предпринять ряд профилактических мер, которые ещё перед полноценным лечением позволят несколько снизить вес. В качестве одной из профилактических мер уменьшающих ожирение человека следует отнести прием грубой низкокалорийной пищи, такой как зачерствевший черный хлеб грубого помола, картофеля, сваренного в «мундире», овощей, постного масла. Перед сном желательно выпивать стакан кислого молока или отвара из отрубей, есть пшеничные зерна тройной варки, принимать различные травяные настойки. Особенно полезны настоянные на молочной сыворотке тысячелистник обыкновенный, одуванчик лекарственный, настой молочного чайного гриба, квас из красной свеклы и чистая молочная сыворотка.

Народная медицина рекомендует следующие препараты, понижающие вес и снижающие общее ожирение:

  1. прием фитопрепаратов, с диуретическим и желчегонным эффектом, которые снижают усвояемость пищевых веществ в пищеварительном тракте уменьшающих обмен веществ и аппетит;
  2. прием готового экстракта кукурузных рылец по 30,0 капель перед едой, который можно заменить на отвар или настой из натуральных кукурузных рылец, увеличив разовую дозу приема до одной столовой ложки;
  3. применение в соответствии с инструкцией «Народных Сборов анти ожирения» №1, №2 или №3, которые сейчас свободно продаются в аптеках.
  4. прием по полстакана огуречного рассола с добавлением в него столовой ложки яблочного или виноградного уксуса три раза в день в течение 2 недель.

Очень положительно влияют на уменьшение веса и снижение степени ожирения лечебные ванны на ночь, в которых добавляют настои овсяной соломы, сенной трухи полыни горькой, можжевельника.И других трав. Однако прежде чем выбрать тот или иной вид настоя для ванн необходимо обратиться к аллергологу. Помимо всего большинство ванн оказывают и седативное действие.