Тревога ослабляет кости
 
Многочисленные исследования, посвященные изучению психических  заболеваний, давно доказали, что переживания приводят к снижению  иммунитета и изменениям в эндокринной системе организма. В недавнем  отчете, опубликованном в «Журнале об аффективных расстройствах» (Journal  of Affective Disorders), авторы написали о влиянии психических болезней  на развитие костей и мышц, сообщает The Times of India.
Исследователи из Университета Дикина в Австралии (Deakin University) и  Норвежского университета (Norwegian University) проанализировали  состояние более 8 тыс. мужчин и женщин из Норвегии и выявили связь между  признаками депрессии и снижением минеральной плотности костной ткани  (МПКТ).
Участникам предложили сделать рентген минеральной плотности костей  предплечья. Соавтор исследования Лана Уильямс из Университета Дикина  рассказывает: «Мы обнаружили, что симптомы депрессии и тревожного  расстройства у мужчин были связаны с низкой минеральной плотностью  костной ткани».
По словам Л. Уильямс, есть несколько известных факторов риска снижения  МПКТ, а именно: зрелый возраст, пол (женщины чаще подвержены риску, чем  мужчины), наследственная предрасположенность, низкий уровень половых  гормонов, недостаточное потребление кальция и дефицит витамина D.  «Вполне возможно, что плохое психическое здоровье может быть еще одним  фактором риска», — отмечает Л. Уильямс.
Специалисты рекомендуют в период депрессии или иных психических  расстройств стараться избегать не только заражения инфекциями, которым  ослабленный организм не может противостоять, но также травм физического  характера: ушибов, переломов, вывихов.
Отметим, что недавно предметом широкого обсуждения стал вопрос о  возможной связи между психиатрическими заболеваниями и остеопорозом —  заболеванием, характеризующимся повреждением костной ткани, что приводит  к переломам и деформации костей, которые с возрастом становятся более  хрупкими.
Источник osteoporozu.net
