Позитивное влияние звуков музыки на человеческий организм доказано давно, безусловно, далеко не любых, а лишь тех, которые способствуют расслаблению, мыслям о действительно хорошем, которые вызывают приятные ассоциации. Пожалуй, каждый из нас замечал, что ряд произведений классической и даже некоторой современной музыки существенно улучшает наше состояние при ее прослушивании, и музыкальная терапия в ряде развитых зарубежных стран давно уже стала неотъемлемой частью лечения многих негативных состояний и заболеваний.

Музыка в обезболивании

Научные исследования показали, что прослушивание музыкальных композиций на 21% уменьшает болевые ощущения у пациентов, страдающих хроническими недугами суставов и позвоночника. Многие женщины во время родов могут вовсе обойтись без обезболивания, если им дают слушать песни. И в хирургических залах во время проведения операций все чаще звучит классическая музыка, ведь она не только помогает врачам правильно настроится на операцию, сосредоточиться и избавиться от лишних мыслей, но и делает анестезию для больного более эффективной. Те же тесты показали, что и в послеоперационный период восстановление общего состояния и заживление тканей проходит быстрее, если в палатах звучит музыка. До конца этот механизм пока исследовать так и не удалось, но некоторые теории на этот счет стали на сегодняшний день объектом пристального изучения ученых. Так, полагают, что музыка оказывает отвлекающее воздействие на пациента, позволяет ему погрузиться в ощущение контролирования происходящего, способствует выработке на физиологическом уровне эндорфинов, известных своим обезболиванием.

Музыка при гипертонии и проблемах с сердцем

Страдающим гипертонией по утрам и перед сном рекомендуют по четверти часа прослушивать расслабляющую кельтскую, классическую музыку или традиционные индийские композиции, в результате чего давление снижается даже без приема медикаментов. Регулярное же ее прослушивание способствует нормализации его уровня в целом. Звуками можно эффективно регулировать работу сердца. Так, энергичные мелодии способствуют ускорению сердцебиения и дыхания, а спокойные, напротив, способствуют их замедлению.

Лечение музыкой головных болей, мигреней и ее роль в реабилитационных постинсультных программах

Музыка довольно эффективно борется с частотой, интенсивностью и продолжительностью головных болей, возникающих при мигренях и прочих проблемах с головным мозгом. Кроме того ученые доказали посредством исследования двух аналогичных по состоянию групп пациентов, проходящих курс терапии после перенесенного инсульта, что прослушивание ими любимой классики, поп-музыки или джаза способствует ускорению выздоровления. Та часть обследуемых которые ежедневно получали свою дозу композиций гораздо быстрее становились способными к концентрации внимания и к связной речи.

Музыка для повышения иммунитета и общего улучшения состояния

Было подмечено, что дети из групп дошкольного образования, которым в течении дня в качестве фона часто ставились классические музыкальные композиции, стали меньше болеть простудными и инфекционными заболеваниями. Это вполне логично, ведь приятная слуху музыка способствует созданию позитивного настроя, сопровождаемого на физиологическом уровне добавочной секрецией противостоящих заболеваниям гормонов. Кроме того, она повышает иммунный ответ, так как понижает естественным образом уровень кортизола. Также страдающие частыми депрессиями люди быстрее избавлялись и легче переносили это состояние при прослушивании любимых композиций на 25% по сравнению с остальными людьми с аналогичными проблемами, которые подобной терапии не подвергались.